自律神経を整えましょう

桜が満開になったと思いきや散って、GWに入り終わりましたね。
4月は1年中でも1番1日の中でも気温差が激しい月の様です。
皆様体調崩されていませんか？

夏バテの様に、春にも季節の移り変わりで身体も気持ちもついていかない方が多く見受けられます。
なんとなくだるい、やる気にならない、、、
ご来院の患者様には不調を訴える方が多く見受けられます。

自律神経は目に見えばい、自分の意志でどうしようもないものです。
そんな自律神経を整える効果のあるツボを今回は紹介していきたいと思います。

外関

内関

労宮

など簡単にツボ押しすることで自律神経に作用する効果もあります。
5月は新緑の良い季節ですが、体調を崩しやすい季節でもあるので、皆様お身体しっかりとメンテナンスして乗り切りましょう。

私も部屋に緑が欲しくなり、盆栽育て始めました。部屋に緑があると気持ちもリフレッシュします。

当院ではお身体の鍼治療も行っておりますので、不調をお感じの方は是非ご来院下さい。