ぎっくり腰、腰痛の方が増加しています。対処法について

YG整骨院・治療院の八木です。

寒波により冷え込んでいますね。
ぎっくり腰、腰痛の方が増えていらっしゃいます。
急な気温や気圧の変化は身体にストレスを与え身体の不具合を起こします。
年の瀬で大掃除や仕事のラストスパートなど何かと忙しい時期なのでご注意ください。

腰痛の原因と対処法について以前に書いたブログを載せますのでご参照ください！

http://yg-seikotsuin-com.check-xserver.jp/wp/180908-2